21 PINCELADA DE MEDITACIÓN
COMPASIÓN El sufrimiento abunda, miremos a donde miremos. Las circunstancias nos hacen bailar al son de su urgencia en una rueda infinita... Seguir leyendo
20 PINCELADA DE MEDITACIÓN
CAMINO Cada vez que nos sentamos es como si diéramos un paso de un largo camino. Los meditadores somos buscadores porque nos... Seguir leyendo
19 PINCELADA DE MEDITACIÓN
ABRAZO Cuando conectamos con nuestro espacio afectivo podemos sentir, alegría, buen humor y felicidad pero muchas veces aparece también el vacío y... Seguir leyendo
18 PINCELADA de MEDITACIÓN
HERIDA Al depositar nuestra atención en el centro del pecho y bucear más allá de las sensaciones, imágenes o sentimientos podemos encontrar... Seguir leyendo
17 PINCELADA de MEDITACIÓN
SOMBRA Los sentimientos no nos pertenecen del todo porque no sentimos lo que queremos sentir. Quisiéramos sentir confianza y aparece la desconfianza,... Seguir leyendo
16 PINCELADA de MEDITACIÓN
DESNUDAMIENTO La meditación busca la presencia como la única realidad que existe en este momento y donde cabe la gran potencialidad de... Seguir leyendo
15 PINCELADA de MEDITACIÓN
ARCOIRIS A todo el mundo no le sienta bien el mismo alimento, ni sintoniza igual con la misma música, las mismas actividades,... Seguir leyendo
14 PINCELADA de MEDITACIÓN
CRISIS Es bastante frecuente empezar con ilusión en la práctica meditativa y esfumarse con bastante rapidez cuando tocamos la roca dura de... Seguir leyendo