La brújula del Yoga
La aguja de la brújula se mueve todo el tiempo, de hecho se mueve tanto como nos movemos nosotros porque para poder... Seguir leyendo
La rendición del ego
A esta entidad que llamamos ego, que en otros contextos podemos identificar, aunque con matices, como personalidad, carácter o yo (en minúscula), en... Seguir leyendo
Meditación y realidad
Todo huracán tiene un ojo central que está en profunda calma, todo laberinto tiene su centro, todo ser viviente un corazón que... Seguir leyendo
Yoga en silla
Afortunadamente el yoga milenario ha sobrevivido hasta nuestros días porque se ha ido adaptando a cada cultura, época y necesidades. Esa flexibilidad... Seguir leyendo
Los 9 obstáculos en el camino del Yoga
Hay quien dice que el mundo es un laberinto y que nos movemos en él a imagen y semejanza de ese otro... Seguir leyendo
Un día en la selva. Yoga para niños
Érase una vez un Yoga para niños y niñas. La Tradición del Yoga (que es muy seria) no nos ha legado un... Seguir leyendo
Yoga con Pelota Anatómica
En la práctica del Yoga, una de las cosas esenciales es un equilibrio entre sthira-sukha, esto es, entre la firmeza y el... Seguir leyendo
Actitudes ante el estrés
Todos, desde el nacimiento, venimos de fábrica dotados de un botón rojo extremadamente sensible al exceso de presión instalado en algún rincón... Seguir leyendo
