27
May
2015
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El arte de respirar

“Este es el proceso del aliento al respirar: primero se toma el aire y se recoge el aliento. 

Luego éste se expande. Al expandirse desciende y se serena. Una vez sosegado se afirma. 

Tras haberse afirmado comienza a germinar. Una vez germinado crece, y cuando ha crecido hay que devolverlo. 

De vuelta, alcanza la cima. Allí en lo más alto, presiona hacia arriba; allá, en el fondo, presiona hacia abajo. 

Quien de este modo proceda, vivirá; quien haga lo contrario morirá”.

Inscripción Cou. Siglo VI a.C.

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