La meditación y la mente
La meditación es un yoga, un ejercicio de unificación. Un ejercicio que voy a intentar presentar como conteniendo dos ciclos: al principio... Seguir leyendo
Reflexión sobre el Yoga
Durante estos últimos treinta años la práctica del Yoga ha tenido una evolución significativa en nuestra región, y en general en toda... Seguir leyendo
Buda, Dharma y Sangha
Según dicen las enseñanzas, cuando tomamos refugio en las tres joyas del budismo, estamos actualizando un acto de confianza y entrega en... Seguir leyendo
En los remolinos del yoga
Muchos amigos y alumnos se desconciertan ante el Yoga que hacemos pues pareciera que le faltara una estructura más sólida, que no... Seguir leyendo
Entrevista a Dokushô Villalba
Lo primero que se suele decir y escuchar de Dokushô Villalba es que él es el primer maestro zen español reconocido por... Seguir leyendo
Tengo un propósito
Les propongo como reflexión un nuevo tema, simple, despejado y directo, clarificar cuál es nuestro verdadero proyecto de vida. Si bien ocupa... Seguir leyendo
Las fases de una serie o una cena de amigos
Aprender yoga es, o debería ser, un aprendizaje vital. Hacemos yoga no meramente para flexibilizarnos o calmar la mente, sino para vivir... Seguir leyendo