Evitar evasión o narcisismo
La meditación, hoy más que nunca, tiene que evitar a toda costa cualquier atisbo de evasión o de narcisismo Meditación Síntesis. Julián... Seguir leyendo
Actitudes en la meditación
Dicen que la felicidad no es llegar a una meta determinada, sí acaso, la podemos encontrar en la forma de viajar. Es... Seguir leyendo
Vivir el momento
La meditación nos ayuda a comprender que se puede vivir el momento sin tener que pensarlo, ordenarlo o juzgarlo, que hay una... Seguir leyendo
El tesoro de la meditación
La presencia es el tesoro de la meditación; no la idea de la presencia sino la experiencia de presencia, que unifica las... Seguir leyendo
Saco lleno de experiencias
Vamos a la meditación desde las situaciones concretas de nuestra vida, pues de nada sirve ir a la quietud y el silencio... Seguir leyendo
Acometer la propia vida
Para sentarse hay que ser valiente, pues alejarse de lo establecido genera una cierta angustia. Pero aún es más valiente el... Seguir leyendo
Somos un flujo
El fondo infinito de lo que somos se encandila, por un tiempo, en el juego de las formas que cambian constantemente, en... Seguir leyendo
Dejar de remover las aguas internas
La primera estrategia de la meditación es calmar, dejar de remover las aguas internas y esperar que una sedimentación a través del... Seguir leyendo