Meditar como el océano
Profundidad (océano) La respiración media entre el cuerpo y la mente; nos lleva de una orilla a la otra, pero nunca está... Seguir leyendo
Meditación y conexiones neuronales
La meditación y la disciplina mental pueden cambiar el modo de trabajar del cerebro. A los monjes budistas la meditación les permite... Seguir leyendo
Frase: Nuestras fobias
¿Acaso nuestras fobias no hablan del cerco al que somos sometidos por esas áreas de vida no reconocidas que nos habitan? ¿No... Seguir leyendo
Meditar como la Ola
Fluidez (ola) Somos gravedad y elevación, pero también ritmo. Late el corazón y respira el cuerpo, la noche sucede al día, las... Seguir leyendo
Frase: Subir cumbres
Si no nos sostenemos sobre nuestros propios pies, si no sabemos subir cumbres para luego bajarlas, es decir, empujar proyectos y darles... Seguir leyendo
Meditar como la Lluvia
Purificación (lluvia) Maravillosamente, tarde o temprano, el cielo hace el amor con la tierra a través de una lluvia fecundante. La nube... Seguir leyendo
Frase: Máscara y rostro
Máscara y rostro están unidos, pero no cometamos el pecado de confundirlos. Lo que verdaderamente somos es un impulso de vida que... Seguir leyendo
Frase: Vivir es sembrar
Vivir es sembrar, cada acción es una semilla, cada decisión una poda. Vamos a la meditación como va el campesino a recoger... Seguir leyendo