15 PINCELADA de MEDITACIÓN
ARCOIRIS A todo el mundo no le sienta bien el mismo alimento, ni sintoniza igual con la misma música, las mismas actividades,... Seguir leyendo
14 PINCELADA de MEDITACIÓN
CRISIS Es bastante frecuente empezar con ilusión en la práctica meditativa y esfumarse con bastante rapidez cuando tocamos la roca dura de... Seguir leyendo
13 PINCELADA de MEDITACIÓN
POSTURA, CUERPO Y RESPIRACIÓN Todo edificio empieza por unos cimientos, unos pilares y unas vigas para darle fuerza y seguridad al espacio... Seguir leyendo
12 PINCELADA de MEDITACIÓN
SALIR DE LA AGITACIÓN Y CONFUSIÓN Hay quien dice que la mente es otro tipo de músculo que si no se ejercita... Seguir leyendo
11 PINCELADA de MEDITACIÓN
REALIDAD No hay ninguna duda de que somos reales y que experimentamos la vida. Una vida que, por otro lado, no depende... Seguir leyendo
10 PINCELADA de MEDITACIÓN
EMOCIONES Uno de los principales objetivos de la meditación es apaciguar porque de esta manera seremos más capaces de obtener claridad para... Seguir leyendo
09 PINCELADA de MEDITACIÓN
INCOMODIDAD Por muy bien que construyamos la postura de meditación, tarde o temprano nos las vemos con algún aspecto de la incomodidad... Seguir leyendo
08 PINCELADA de MEDITACIÓN
EMPATÍA Cuando uno deconstruye esa autoimagen que le ha costado toda la vida darle brillo se da cuenta que en verdad no... Seguir leyendo