Notas sobre el lenguaje
Las lenguas modernas están impregnadas de patriarcalismo. Es hora de superarlo; nuestro tiempo necesita recuperar urgentemente la dimensión femenina de la vida,... Seguir leyendo
Frase: Caminamos
Caminamos porque creemos que lo que buscamos está lejos, pero mientras buscamos mantenemos unas anteojeras que nos impiden percibir la amplitud de... Seguir leyendo
Meditar como una montaña
Permanencia (montaña) Quienes han subido cumbres saben que el mismo cielo parece estar al alcance de la mano. El aire puro, el... Seguir leyendo
Los tres niveles de pautas
Cuando realizamos nuestra propia práctica o cuando estamos en una clase, sea ésta individual o grupal, los profesores nos dan pautas para... Seguir leyendo
Frase: El iceberg de las acciones
Todos sabemos que detrás de lo aparatoso de la experiencia hay un trasfondo a menudo desconocido: el iceberg de las acciones esconde... Seguir leyendo
El arte de respirar
“Este es el proceso del aliento al respirar: primero se toma el aire y se recoge el aliento. Luego éste se expande.... Seguir leyendo
Meditar como un bambú
Flexibilidad y verticalidad (bambú) La caña de bambú nos ayuda a comprender algunas cualidades que desarrollamos en esta etapa de la meditación.... Seguir leyendo
La soledad
Sólo la soledad derrite esa espesa capa de pudor que nos aísla a los unos de los otros; sólo en la soledad... Seguir leyendo