Frase: Experiencias extraordinarias
Buscamos experiencias extraordinarias y cosechamos frustraciones. Queremos encontrar un oasis de paz y no dejamos de rememorar los problemas que habíamos querido... Seguir leyendo
Bambú
No hay que ser agricultor para saber que una buena cosecha requiere de buena semilla, buen abono y riego constante. También es... Seguir leyendo
Meditación: Sentarse
El primer acto en nuestra práctica meditativa es profundamente revolucionario: simplemente sentarse. Desde la visión normativa de la sociedad, meditar implica retirarse,... Seguir leyendo
¿Corregir en Yoga?
Creo que todos los profesores de yoga nos hemos preguntado acerca de cómo corregir al alumno en una sesión de yoga, hasta... Seguir leyendo
El Yoga como educación de la vida
El Yoga es una disciplina psicofísica que lleva miles de años de práctica y esto nos da fe de una cierta garantía,... Seguir leyendo
Frase: Despojarse de todo lo superfluo
Aprender a despojarse de todo lo superfluo hasta quedarse con lo esencial es el camino de la sabiduría. Vivir desde uno, y... Seguir leyendo
Meditación: Claridad
Y aquí nos topamos con un segundo obstáculo en la meditación. Más allá o más acá de la agitación, nos encontramos con... Seguir leyendo