Meditar como una rueda
Centralidad (rueda) Es cierto que la vida es un ir y venir de experiencias, y que esas experiencias se inscriben en un... Seguir leyendo
El corazón salta de alegría
Cuando en la meditación se aclara no sólo el recorrido hecho hasta el presente sino también el anhelo profundo de una dirección,... Seguir leyendo
Meditar como el corazón
Aceptación (corazón) Si el sol es el centro de nuestro sistema planetario, el centro de nuestro sistema es el corazón. En medio... Seguir leyendo
Meditar como el sol
Reconocimiento (sol) El sol brilla permanentemente, aunque por la noche no lo veamos. Generosamente, su luz llega a montañas y valles y... Seguir leyendo
La meditación abre la mente
La meditación abre la mente al mayor misterio que tiene lugar a diario y a cada hora; ensancha el corazón para que... Seguir leyendo
Todo es impermanente
En el estado mental al que da lugar la presencia sentimos que todo lo que surge se desvanece, que todo es un... Seguir leyendo
Caminar del peregrino
La meditación se asemeja al caminar del peregrino: si sólo mirara el horizonte que marca la brújula, probablemente tropezaría con la piedra,... Seguir leyendo
Lo natural en la meditación
Lo natural en la meditación es una práctica sencilla. Es precisamente esa sencillez la que corrige la artificialidad de nuestra vida moderna.... Seguir leyendo