YOGA SÍNTESIS
ESCUELA FORMATIVA 400 h
LA ESCUELA
YOGA, MEDITACIÓN Y NATURALEZA
LA ESCUELA
UN YOGA ADAPTADO A CADA PERSONA
YOGA PARA LA MEDITACIÓN
MEDITACIÓN SÍNTESIS
ESCUELA DE MONITORES DE MEDITACIÓN
18
May
2018
0

Caricatura de un Eneatipo 2: Abrazo de su majestad serpiente

La realeza necesita siervos, un elenco de personas a su alrededor que hagan el trabajo “sucio”, que limpien aquello que ellos no quieren tocar, que cocinen a fuego lento y con una paciencia, de la que ellos carece con frecuencia, aquello que no saben transformar en alimentos que nutran su alma.

Esta élite solo sabe relacionarse contigo desde su aristocrática altura, y pobre de ti si te revelas ante tal desequilibrio, si le “espejas” su altanera posición… llegará veloz la reprimenda por tan magnánima afrenta, llegará el castigo de su ausencia y un fuerte toque de atención, con una dura y fría mirada, te soltarán sin compasión: “¿¡Qué te pasa a ti hoy!?”. Contundencia que contrasta con su habitual y oculta seducción, esa que ni ellos mismos ven claramente, esa que te envuelve como una serpiente, que te aprieta lentamente y te va vaciando por dentro, dejando tu cuerpo sin aire, sin vida, sin esperanza… una seducción que te permite sentirte a su altura, un instante, esa en la que ellos se colocan y que tu mantienes y sostienes, en medio de tu alterado estado embotado, hipnotizado, idiotizado… por el envolvente “va y ven” de su cascabel.

Seguir leyendo

18
May
2018
1

Conferencia: El Yoga en el siglo XXI

Aunque el yoga nace en India hoy en día podemos proclamar un Yoga universal. Se hace Yoga en todos sitios, jóvenes y mayores, orientales y occidentales, budistas y cristianos.

Universal porque dar respuestas a las necesidades de la vida y de cualquier cultura. Es necesario remarcar que el yoga no necesita apoyarse en ninguna religión porque es un método es de experimentación. Dice: no creas, experimenta. Para que el Yoga sea profundo y Espiritual no necesita soportarse en una doctrina de fe o en un cuerpo de creencias.

Cuando tomamos un camino que le da sentido a nuestra vida porque le sacamos jugo a la experiencia, y cuando ampliamos más allá de nuestros límites aunque sea la misma naturaleza estamos empezando a tocar la espiritualidad.

Es actual por qué no se sostiene en un hipotético purismo puesto que la historia nos habla de toda la evolución de una práctica, de la simbiosis con nuevas corrientes filosóficas, de los cambios en la aceptación por la misma India y del impacto de la cultura occidental. Nunca hubo un Yoga puro al cual hemos de someternos. La tradición es suficientemente flexible para adaptarse a cada época y mentalidad.

El Yoga necesariamente tiene que ser creativo porque las necesidades cambian debido a que las formas de vivir también cambian y no podemos ofrecer respuestas viejas a problemas nuevos.

Seguir leyendo

25
Abr
2018
1

Personas Espejo

La vida te pone delante justo lo que necesitas para aprender y seguir haciendo camino.
Te pone situaciones, conflictos… y te pone personas… personas espejo, personas reflejo de lo que aun queda por aprender de uno mismo… a más dolor, mayor evolución… bienvenido el sufrimiento que te permite avanzar por el camino de la vida.
Personas que te abren el corazón para sentir lo que tu mismo en el pasado, permitiste sentir a otras personas.
Agradecer a esa persona presente, a esa reina de la ayuda, su neurosis sin maldad, su neurosis inconsciente, la increíble, pero cierta semejanza, con la propia neurosis, que desde el dolor más agudo y penetrante, profundo y sin consuelo posible, reabre antiguas cicatrices, para así poder verlas, sentirlas y padecerlas, para así poder sanarlas y trascenderlas. El dolor que te abre a la compasión, al acompañar verdaderamente el sufrimiento del otro, a través de sentirlo en la propia carne, desgarrando tus propias capas de apatía, frivolidad e inconsciencia, esas que dañan a los otros.
Descubrir “sus” (que a la vez son “tus”) estrategias egoicas, sus manipulaciones encubiertas, su seducción… descubrir que eres alimento de un ego feroz y hambriento… hambriento de atención, de “mírame, estoy aquí”, de quiéreme, admírame… capaz de cualquier cosa para sobrevivir emocionalmente a un abandono de la infancia, a un desprecio, a un doloroso “no te veo”.
Seducir en la sombra, a escondidas incluso de si mismo… y cuando el seducido reúne la fuerza y la claridad para darle al “interruptor” y llenar la estancia de luz, y convertirse así en espejo del espejo… el seductor ingrato y enmascarado, sin poder soportar su reflejo, huye a su cueva, malherido. Huye, desaparece de la vida del seducido, dejando a este en un espinoso vacío.
El seductor podrá entonces en su retiro, justificarse a si mismo lo que deslumbró por unos instantes, y una vez recompuesto, volver a salir al mundo en busca de nuevas presas.
El seducido transitará por un infierno de gemidos, lágrimas y desesperanza.Todo lo que empieza, acaba. Lo único que no acaba, es lo que siempre estuvo. Así que ese infierno acabará, se irá también su sensación de haber sido usado y tirado, de haber servido de alimento a un “animal” que siempre tiene hambre, de haber confundido el estar enamorado, con el haber sido manipulado.
Fortalecido y renovado, habrá vencido al seductor, al de afuera y al suyo propio. Habrá aprendido que jugar con la vida de los otros, es jugar con su propia vida. Habrá aprendido que todos somos lo mismo, que mi dolor es tu dolor, y el tuyo, mío.

GRACIAS a todos los seductores, que con las tretas de sus egos, permiten a los seducidos ganar en consciencia, bondad y alegría.

PERDÓN a todos los seducidos, a aquellas personas que sirvieron de “comida emocional” a los famélicos, raquíticos y penosos seductores, en algún momento del pasado.

Jaume Xicola

 

5
Feb
2018
2

Curso de profundización en la HISTORIA del YOGA

Curso de profundización en la Historia del Yoga

El yoga es la disciplina física, mental y espiritual que se originó en la India antigua, cuyo objetivo último es la realización del máximo potencial del ser humano. Desde sus orígenes milenarios hasta la actualidad, el yoga ha ido integrando una gran variedad de técnicas físicas, mentales y espirituales, combinadas de distintos modos, pero siempre con el fin de controlar el cuerpo, la respiración y la mente, liberándolo del sufrimiento y conduciéndolo al conocimiento de su propio Ser.

Seguir leyendo